随着人们对于养生保健的日益关注，商家们也逐渐的推出了很多保健产品。当然这些保健产品中很多不仅没有保健功能还会带来一些副作用。这里我们就来聊聊保健枕，看看保健枕是否有保健作用，在购买中又该注意什么？

我们常说的保健枕是指有一定的保健作用，可以舒缓人们的神经，保护颈椎的枕头。这种枕头结合了物理和化学的一些原理，再结合现代医学原理而制成，一般经过国家鉴定的认可的保健枕的确是有一定的保健作用，但是也有一些未经过专业认证的枕头依旧大肆的广告宣传，消费者们要特别的注意。

一般选择保健枕主要是从几个方面看。首先就是它的形状，一般的保健枕是u型的，枕头的高度不宜过高，一般在8--12厘米左右为宜；一般的保健枕的材质是复合型高密度聚醚型聚氨酯，这种材质有很好的保护颈椎的作用。

保健枕不同于其他一般枕头的就是里面一些材质的不同，很多都是用竹炭，还有很多是用一些香料帮助睡眠。基本上什么延年益寿、百病全消之内都有忽悠成分在里面，不过一般人都不会上当的。

现在的年轻人孝顺父母很喜欢买保健枕，但是年轻人又缺乏一些经验，所以大家再买保健枕的时候应该要找一些值得信赖的地方买。